[[{"content_id":732959,"content_number":0,"portal_id":58,"lang_id":"fa","content_title":"برگزاری کارگاه آموزشی تاب‌آوری به مناسبت هفته سلامت روان در خوابگاه دختران نیک‌اختر","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"برگزاری کارگاه آموزشی تاب‌آوری به مناسبت هفته سلامت روان در خوابگاه دختران نیک‌اختر","content_summary_fill":1,"content_body":"به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی «تاب‌آوری» با هدف ارتقای سلامت روان، تقویت توانمندی‌های فردی در مواجهه با چالش‌های زندگی و آشنایی با راهکارهای مدیریت استرس و سازگاری با شرایط دشوار، در خوابگاه دختران نیک‌اختر برگزار شد. این کارگاه به همت واحد مشاوره و کانون همیاران سلامت و با حضور سرکار خانم تکتم قلعه‌نویی، مشاور محترم و مشارکت ۳۲ نفر از دانشجویان خوابگاهی برگزار شد. در این نشست آموزشی، موضوع تاب‌آوری و اهمیت آن در حفظ سلامت روان، عبور سازنده از بحران‌ها و دشواری‌های زندگی و تقویت نگرش مثبت در مواجهه با مسائل مورد توجه قرار گرفت. همچنین بر اهمیت خودآگاهی، مدیریت هیجانات، بهره‌گیری از توانمندی‌های فردی و استفاده از حمایت‌های اجتماعی در افزایش قدرت سازگاری و مقابله مؤثر با مشکلات تأکید شد. برگزاری این کارگاه در راستای برنامه‌های فرهنگی و سلامت‌محور دانشکده و با هدف افزایش آگاهی دانشجویان نسبت به اهمیت سلامت روان و تقویت مهارت‌های فردی آنان صورت گرفت. «گاهی سختی‌ها، آغاز رویش ما هستند.»\r\n تاریخ: شنبه ١۴٠۵\/٠۷\/۱۸\r\n ساعت: ۲٠-۲۲\r\nمکان: خوابگاه دختران نیک اختر ","content_html":"

به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی «تاب‌آوری» با هدف ارتقای سلامت روان، تقویت توانمندی‌های فردی در مواجهه با چالش‌های زندگی و آشنایی با راهکارهای مدیریت استرس و سازگاری با شرایط دشوار، در خوابگاه دختران نیک‌اختر برگزار شد. این کارگاه به همت واحد مشاوره و کانون همیاران سلامت و با حضور سرکار خانم تکتم قلعه‌نویی، مشاور محترم و مشارکت ۳۲ نفر از دانشجویان خوابگاهی برگزار شد. در این نشست آموزشی، موضوع تاب‌آوری و اهمیت آن در حفظ سلامت روان، عبور سازنده از بحران‌ها و دشواری‌های زندگی و تقویت نگرش مثبت در مواجهه با مسائل مورد توجه قرار گرفت. همچنین بر اهمیت خودآگاهی، مدیریت هیجانات، بهره‌گیری از توانمندی‌های فردی و استفاده از حمایت‌های اجتماعی در افزایش قدرت سازگاری و مقابله مؤثر با مشکلات تأکید شد. برگزاری این کارگاه در راستای برنامه‌های فرهنگی و سلامت‌محور دانشکده و با هدف افزایش آگاهی دانشجویان نسبت به اهمیت سلامت روان و تقویت مهارت‌های فردی آنان صورت گرفت. «گاهی سختی‌ها، آغاز رویش ما هستند.»<\/p>\r\n

 تاریخ: شنبه ١۴٠۵\/٠۷\/۱۸<\/p>\r\n

 ساعت: ۲٠-۲۲<\/p>\r\n

مکان: خوابگاه دختران نیک اختر <\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2026-10-12 11:49:22","content_date_event":"2026-10-12 11:49:22","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2026-10-12 11:51:00","content_date_register":"2026-10-12 11:51:00","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"visit_count":1,"visit_date_last":"2026-10-12 11:49:22","uid":3138,"eid":0,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184_150_150.webp","300":".\/cache\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184_300_300.webp","400":".\/cache\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184_400_400.webp","600":".\/cache\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184_600_600.webp","900":".\/cache\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184_900_900.webp","1200":".\/cache\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184_1200_1200.webp"},"ext":"jpg","file_media":1,"token":2352841184,"files":{"original":{"url":".\/file\/58\/attach\/202610\/816501_2352841184.jpg","width":1280,"height":1280,"size":0}}}]}]]